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descubre una vida más sana y feliz

UN PLAN PERSONALIZADO QUE SE ADAPTA A tU ESTILO DE VIDA

Krish Bowl es tu guía experta en fitness, ofreciendo planes personalizados, motivación constante y técnicas efectivas para transformar tu cuerpo y mente. Alcanza un estilo de vida más saludable y activo bajo su dirección experta.

Lic. en Biología

Maestría en Ciencias RB

Entrenamiento Funcional

Musculación

Fitness Coach

Primeros Auxilios

Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga

Yiin Yoga

Pilates

Mindfulness y Musicoterapia

Sonoroterapia

Armonía Universal

yoga

Clases desde nivel básico hasta avanzado. Solo para adultos, atendemos a poblaciones especiales con enfermedades crónicas y personas mayores.

Clases Privadas

Clases Grupales

En línea

pilates

Clases desde nivel básico hasta avanzado. Solo para adultos. Estas clases se sugieren para personas que ya tienen una práctica intermedia en Yoga u otra actividad física.

En línea

entrenamiento funcional

Rutinas con ejercicios variados que nos ayudan a tener un cuerpo funcional: con capacidades de fuerza, resistencia, potencia y flexibilidad. Diseñado para desarrollar independencia motriz.

Sesión Individual

Sesion Grupal

En línea

entrenamiento personalizado y rutinas para gym

Se hace una entrevista previa para conocer las necesidades del cliente y unas pruebas físicas para medir su nivel de condición. Con base a eso se hace un plan a medida y cotización.  ¡Transforma tu cuerpo ya!

Sesión Presencial

En línea

meditación con cuencos tibetanos

Experimenta la paz interior con nuestro servicio de meditación con cuencos tibetanos. Sumérgete en sonidos armoniosos y renueva tu energía.

Sesión Individual

Sesión Grupal

En línea

BIENESTAR

Soy Coach y promotora del Bienestar. Libera de tus básicos cotidianos lo químicos tóxicos y vamos a transformarnos en consciencia hacia nuestro bienestar. ¿Quieres conocer más? Mándame un mensaje para tener una sesión 1:1

Sesión Individual

Sesión Grupal

En línea

por qué contratar a krish bowl

PERSONALIZACIÓN

Entrenamientos personalizados según necesidades, objetivos y condición física del cliente.

experiencia

Bióloga de profesión y Maestra en Ciencias con más de 10 certificaciones en diversas disciplinas para un enfoque holístico.

LOCACIÓN

Ofrecemos sesiones presenciales en Botanikal Spa, en línea y en el lugar elegido del cliente (se hace cotización).

impacto

Hemos ayudado a más de 500 personas y poblaciones especiales.

disponibilidad

Horarios flexibles los 7 días de la semana.

club

Ofrecemos un club de apoyo y camaradería para motivación mutua.

clases online

krish bowl WELLNESS COACH

somos facilitadores de transformación personal

Nos esforzamos por ser más que una plataforma de ejercicios. Nuestra misión es facilitar un viaje hacia el bienestar integral, ofreciendo acceso a prácticas de fitness holísticas y educación en temas de salud física y mental.

entrenamiento 1-1

Planes de fitness, rutinas, asesoría y clases, todo ello diseñado para ponerte en mejor forma para vivir más y estar más en forma.

meditación consciente & mindfulness

Descubre la meditación consciente post-entrenamiento. Relaja tu mente, aumenta tu enfoque y equilibra tu energía para una recuperación óptima.

educación mente & cuerpo

Ofrecemos una educación integral de cuerpo y mente, guiándote hacia un bienestar físico y mental completo con entrenamientos y técnicas personalizadas.

LO QUE opinan de nosotros

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