Soy bióloga y coach de fuerza. Te enseño a entrenar con método, seguridad y conocimiento, para que te sientas fuerte, capaz y segura en tu cuerpo.I’m a biologist and strength coach. I teach you to train with method, safety and knowledge, so you feel strong, capable and confident in your body.
Soy bióloga, Maestra en Ciencias y coach de fuerza y longevidad funcional.
I’m a biologist with a Master of Science, and a strength and functional longevity coach.
Llevo más de 9 años entrenando a personas de 30 a 85 años. Más de 1,000 personas han pasado por mis clases, con cero lesiones en mis entrenamientos.
For more than 9 years I’ve coached people aged 30 to 85. More than 1,000 people have trained in my classes, with zero injuries in my sessions.
Estudié cómo funciona el cuerpo antes de enseñar a moverlo. Por eso en mis clases entiendes para qué sirve cada ejercicio y lo adaptas a lo que tu cuerpo puede hoy.
I studied how the body works before teaching how to move it. That’s why in my classes you understand what each exercise is for, and adapt it to what your body can do today.
Tu Coach Chikita y Punzada
Comparto contenido para entender tu cuerpo y moverte mejor:
I share content to help you understand your body and move better:
Mi comunidad en Hotmart, donde comparto contenido y acompaño a quienes entrenan conmigo.
My community on Hotmart, where I share content and support the people who train with me.
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